目錄
萊萃美葉黃素概述
萊萃美的葉黃素主打高劑量，每顆居然含有20毫克，真的是蠻高的！它主推功能是預防黃斑部病變惡化，對於長輩或長時間用眼的人感覺蠻適合用來保養。另外，它還有添加β-胡蘿蔔素，據說對夜間視力很有幫助，像我這種夜貓子應該蠻需要的，哈！
不過，萊萃美葉黃素主要還是針對黃斑部保健和夜視力，如果妳想改善眼睛乾澀、疲勞這些問題，它可能就比較沒辦法滿足妳的需求。因為它缺少了一些針對這些問題的成分，像是現在超流行的蝦紅素、智利酒果等等，就沒有添加進去。所以如果妳有這方面的困擾，可能要再看看其他產品會比較適合喔！
成分與功效深度分析
我最近在測試一款叫萊萃美的葉黃素。這產品的主打成分當然就是葉黃素啦！每顆含有20毫克的葉黃素，這個劑量在市面上來說真的算是蠻高的。葉黃素就像眼睛的防曬乳一樣，可以幫助我們抵擋藍光和自由基的傷害，對於預防黃斑部病變蠻有幫助的。
除了葉黃素之外，萊萃美這款還有添加β-胡蘿蔔素。β-胡蘿蔔素大家應該也不陌生，它是維生素A的前驅物，在我們體內可以轉化成維生素A，而維生素A對夜間視力很重要！像我這種每天都要工作到很晚的夜貓子，真的覺得蠻需要補充的，哈！不過，每個人體質不同，實際效果還是要看個人狀況喔！
如果妳也想試試看這款產品，可以點擊這裡查看更多商品資訊：Nature Made 葉黃素複合軟膠囊。
萊萃美葉黃素的限制與缺點
雖然萊萃美葉黃素的葉黃素含量超高的，感覺對預防黃斑部病變蠻有幫助，但在改善眼睛乾澀方面就比較普通了。我實際試用了一陣子，覺得效果沒有想像中那麼明顯，可能跟我平常工作需要長時間盯著電腦有關吧？
後來我查了一下資料才發現，原來萊萃美葉黃素的魚油添加量不高，而魚油對舒緩眼睛乾澀真的蠻重要的。另外，它也沒有添加其他對眼睛有益的成分，像是智利酒果、蝦紅素和山桑子等等，這些成分在其他葉黃素產品中蠻常見的。如果妳跟我一樣，是容易眼睛乾澀的人，那可能要再多方比較，選擇成分更全面的產品了喔！
網友評論整理Dcard與PTT討論
最近在Dcard和PTT上發現蠻多網友在討論萊萃美葉黃素，評價真的蠻兩極的！有些人覺得效果超不錯，特別是針對眼睛疲勞這部分，像是網友「愛睏蟲」就分享說：「吃了幾個月，感覺眼睛比較不會乾澀，看東西也清楚了一些！」但也有網友覺得效果普普，像「貓咪控」就說：「吃了之後沒什麼特別感覺，可能我的狀況比較嚴重吧？」
看來每個人的體質和需求真的都不太一樣，效果也會有所差異。建議大家還是要根據自己的狀況選擇適合的產品，如果真的不確定，也可以先諮詢一下醫生或藥師的意見喔！我自己也正在考慮要不要試試看，如果有機會的話會再跟大家分享我的使用心得！選擇適合自己的健康產品真的很重要呀。如果妳也在找葉黃素產品，不妨點擊這裡查看 Nature Made 葉黃素複合軟膠囊，看看更多商品資訊吧。
補充葉黃素的注意事項
想要開始補充葉黃素來保養眼睛，卻又擔心吃錯方法嗎？其實不用太緊張，我幫大家整理了一些服用葉黃素的小撇步！一般想要改善眼睛乾澀、疲勞的問題，持續吃個一到兩個月就會感覺蠻有感的！建議可以連續服用三個月後，再視情況調整劑量。像是如果本身眼睛狀況比較多，就可以考慮維持原本的劑量繼續吃。但如果已經覺得舒緩很多了，小編Emma覺得可以慢慢減少服用頻率，不用每天吃也沒關係～ 當然啦，每個人的狀況都不太一樣，開始補充葉黃素前，還是建議先諮詢一下專業的醫生會比較好喔！
喜歡我的心得分享嗎？如點選我的連結購買，我也會分到一點點利潤喔！😄
